【工會辦公室報道】為樹立廣大員工正確的健康理念，引導(dǎo)員工良好的健康認識，促成其及時的健康行動，9月16日，公司工會組織 “2011中國企業(yè)員工健康行•中國企業(yè)健康管理巡禮”中國航信專場健康知識講座。在京各單位共計200余人聆聽了講座。
公司工會針對員工平均年齡低，生活、工作壓力大，一線員工工作強度大、責任重等特點，并結(jié)合年度體檢的總體情況，針對性地安排了職業(yè)白領(lǐng)心理健康、健康與 營養(yǎng)兩方面內(nèi)容，并邀請了具有豐富實踐經(jīng)驗的首都醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)教研室主任、中央電視臺《心理訪談》節(jié)目特邀專家主持楊鳳池教授及中國營養(yǎng)聯(lián)盟講師團高級 講師徐靜老師做講座，保證了講座的效果。
活動中，楊鳳池教授從什么是心理健康、心理健康具體涉及哪些方面，如何保持心理健康等方面入手，深入淺出的向員工們闡述了心態(tài)的轉(zhuǎn)變是力量的源泉，積極的 心態(tài)是面對壓力的最好選擇等理念。徐靜老師從什么是健康為切入點，從膳食、營養(yǎng)，運動、心理調(diào)適、飲水、睡眠等多個方面，圍繞如何養(yǎng)成健康的生活方式，進 行了詳細講解。兩位老師的講解風(fēng)趣幽默、通俗易懂，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣喝彩。講座后,特意安排了互動答疑環(huán)節(jié)，員工就如何解壓，如何預(yù)防常見疾病等各種 問題，爭相提問。兩位老師對問題一一作出解答。
活動在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,兩位老師留下了個人微博等心理咨詢方式,為以后員工尋求生理、心理健康幫助提供了新的平臺。員工們紛紛表示，此次講座非常有收獲，增加了對健康知識的了解，對自身心理疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)等起了積極作用。
此次專題活動，豐富了員工前沿的健康知識，掌握了實用的健康技能，進一步樹立了員工科學(xué)的健康理念，提高了個人生理及心理素質(zhì)，為今后更好地工作和生活提供了較好的健康理論支持。
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