【工會(huì)辦公室報(bào)道】為樹(shù)立廣大員工正確的健康理念，引導(dǎo)員工良好的健康認(rèn)識(shí)，促成其及時(shí)的健康行動(dòng)，9月16日，公司工會(huì)組織 “2011中國(guó)企業(yè)員工健康行•中國(guó)企業(yè)健康管理巡禮”中國(guó)航信專場(chǎng)健康知識(shí)講座。在京各單位共計(jì)200余人聆聽(tīng)了講座。
公司工會(huì)針對(duì)員工平均年齡低，生活、工作壓力大，一線員工工作強(qiáng)度大、責(zé)任重等特點(diǎn)，并結(jié)合年度體檢的總體情況，針對(duì)性地安排了職業(yè)白領(lǐng)心理健康、健康與 營(yíng)養(yǎng)兩方面內(nèi)容，并邀請(qǐng)了具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的首都醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)教研室主任、中央電視臺(tái)《心理訪談》節(jié)目特邀專家主持楊鳳池教授及中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟講師團(tuán)高級(jí) 講師徐靜老師做講座，保證了講座的效果。
活動(dòng)中，楊鳳池教授從什么是心理健康、心理健康具體涉及哪些方面，如何保持心理健康等方面入手，深入淺出的向員工們闡述了心態(tài)的轉(zhuǎn)變是力量的源泉，積極的 心態(tài)是面對(duì)壓力的最好選擇等理念。徐靜老師從什么是健康為切入點(diǎn)，從膳食、營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、飲水、睡眠等多個(gè)方面，圍繞如何養(yǎng)成健康的生活方式，進(jìn) 行了詳細(xì)講解。兩位老師的講解風(fēng)趣幽默、通俗易懂，贏得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的陣陣喝彩。講座后,特意安排了互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)，員工就如何解壓，如何預(yù)防常見(jiàn)疾病等各種 問(wèn)題，爭(zhēng)相提問(wèn)。兩位老師對(duì)問(wèn)題一一作出解答。
活動(dòng)在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,兩位老師留下了個(gè)人微博等心理咨詢方式,為以后員工尋求生理、心理健康幫助提供了新的平臺(tái)。員工們紛紛表示，此次講座非常有收獲，增加了對(duì)健康知識(shí)的了解，對(duì)自身心理疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)等起了積極作用。
此次專題活動(dòng)，豐富了員工前沿的健康知識(shí)，掌握了實(shí)用的健康技能，進(jìn)一步樹(shù)立了員工科學(xué)的健康理念，提高了個(gè)人生理及心理素質(zhì)，為今后更好地工作和生活提供了較好的健康理論支持。
